Naturopathie Hygiénisme
Nous sommes toutes belles !
Mon but n’est pas de vous faire maigrir ou grossir, sauf si c’est VOTRE désir.
Mon objectif est de vous accompagner à avancer dans la vie en gardant ou en retrouvant une bonne santé et une bonne hygiène de vie grâce à des remèdes 100% naturels.
Avec un mélange de bienveillance, de sagesse et de sérénité.
« Peu importe notre âge, si on lui en donne les moyens,
notre corps a la capacité de se regénérer » – France Guillain
Prendre de l’âge en beauté et en bonne santé : une priorité essentielle !
Traverser les périodes de vie et les cycles de la femme en douceur et avec sérénité.
Que ce soit la puberté, la période de fertilité/maternité, la préménopause, ménopause ou postménopause, chaque âge a son importance et mérite toute notre attention.
Prendre soin de soi est le plus beau cadeau qu’on puisse se faire et faire à son corps.
Comment les ressources 100% naturelles
peuvent prendre soin de nous
qui' »Laisse ta nourriture être ton remède et ton remède ta nourriture » – Hippocrate
Quand la nature et l’alimentation peuvent nous aider à prendre soin de nous.
Il existe plusieurs règles fondamentales pour prendre soin de soi, de son corps,
de sa santé (mentale et physique) :
- L’alimentation
Ce que nous consommons nourrit notre corps, le régénère, nous rend belle et nous donne de l’énergie. Offrir à notre corps le bon carburant est essentiel. - Le sommeil
Le repos est crucial pour permettre à notre corps de se régénérer, de se nettoyer et de se ressourcer. Une bonne qualité de sommeil est indispensable.
- La gestion de notre stress et nos émotions
Le stress et les émotions sont aussi synonymes de dérèglement de notre organisme, il est donc très important d’apprendre à en prendre soin. - Le mouvement
L’activité physique est essentielle pour garder notre corps souple, renforcer notre organisme et maintenir notre autonomie le plus longtemps possible. - La respiration
De notre première inspiration à la naissance au dernier souffle lorsque nous quittons notre corps terrestre, la respiration permet de travailler sur plusieurs axes de notre santé.
Ces cinq piliers sont au cœur de mon approche pour vous guider vers un bien-être optimal.
Avec douceur, bienveillance et respect de votre parcours, nous mettrons en place des actions pour prendre soin de vous, tant sur le plan mental, physique qu’émotionnel.
Mes accompagnements incluent des séances de Bioscan (système de résonnance magnétique) afin de mesurer les carences cellulaires et permet un rééquilibrage complet du corps.
Passionnée par l’alimentation, les émotions et le bien-être, je suis formée en l’EFT, en Psycho-Naturopathie avec Dominique Molle (Belgique) et certifiée par l’Ecole France Guillain.
Consultation : 75€
La santé n’a pas de prix !
Si le tarif de la consultation est un frein pour prendre soin de soi,
n’hésitez pas à m’en parler, le partage et la bienveillance font partie de mes pratiques.
Vous êtes la meilleure personne pour prendre soin de vous.
Tout seul on va plus vite.
En étant accompagnée, conseillée et soutenue, vous comprendrez pourquoi vous le faites.
Ensemble on va plus loin.
Si tu n’accordes pas du temps à ta bonne santé, tu seras contraint de donner du temps à ta maladie (proverbe africain)